Во время беременности, особенно в третьем триместре, когда живот становится заметно большим, у многих женщин изменяется походка. Этот особый стиль ходьбы часто называют «утиной» походкой.
Причины этого явления связаны с несколькими факторами. Во-первых, центр тяжести тела смещается немного вперед из-за увеличившегося живота. Чтобы сохранить равновесие, женщина вынуждена прогибать поясницу и изменять походку, компенсируя нарушение координации. Во-вторых, в третьем триместре организм начинает вырабатывать гормон, который размягчает хрящи и связки таза. Это необходимо для подготовки родовых путей и облегчения прохождения ребенка.
При «утиной» походке женщина широко расставляет ноги и слегка переваливается с одной на другую. Этот процесс абсолютно естественен и физиологичен, однако из-за увеличенной нагрузки на стопы, суставы ног и позвоночник могут возникнуть проблемы. Чтобы их предотвратить, рекомендуется использовать индивидуальные ортопедические стельки. Они помогают разгрузить стопы, коленные и тазобедренные суставы, а также позвоночник, что значительно облегчает перенос увеличенной нагрузки на опорно-двигательный аппарат.
С ортопедическими стельками вы сможете комфортно пережить этот период, наслаждаться беременностью и избежать усталости в ногах и болей в пояснице.